Rencontre avec Erwan DEVEZE, expert en neurosciences et résilient

« Aider est essentiel et permet de donner du sens à ces tragédies personnelles »

Dans ma quête au sujet de la résilience, ma route a –dans un heureux hasard- croisé celle d’Erwan Devèze. A l’origine de l’incroyable parcours du dirigeant et fondateur de Neuroperformance Consulting, il y a aussi des épreuves douloureuses. L’expertise du conférencier en neurosciences, neuro-management et intelligence artificielle s’appuie aussi sur son expérience intime de la résilience. 

Selon lui, « La résilience est un concept fascinant à étudier du point de vue neuropsychologique. Elle est aussi et surtout une affaire de vécu intime et solitaire. Ni héros, ni victimes, les résilients sont avant tout des chercheurs et des explorateurs. Chercher des forces en soi insoupçonnées et explorer de nouveaux territoires inconnus. »

Emballée par notre échange, je lui demande d’assister à l’une de ses conférences pour vous en proposer un petit résumé, ce qu’il accepte avec bienveillance : « Aider est essentiel et permet de donner du sens à ces tragédies personnelles ». 

Règles sanitaires obligent, la conférence se déroule en visio. Me voilà donc –studieuse- derrière mon ordinateur à prendre des notes pour vous les partager ici. 

La conférence d’Erwan Devèze s’introduit par une citation d’un neuropsychiatre autrichien du XXème siècle nommé Vicktor Frankl, célèbre pour avoir créé la logothérapie (une nouvelle sorte de thérapie psychologique qui prend en compte le besoin de « sens » et la dimension spirituelle de la personne). 

Selon Frankl, « Il est possible de trouver un sens à l’existence même dans une situation désespérée où il est impossible de changer son destin. L’important est de faire appel au potentiel le plus élevé de l’être humain, celui de transformer une tragédie personnelle en victoire, une souffrance en réalisation. »

Erwan Devèze complète en disant qu’il ne s’agit pas d’une rémission de quelque chose, mais bien d’une nouvelle phase de développement, qui s’effectue grâce à une modification de la représentation mentale du traumatisme. 

Il s’agit alors de :

• Mettre à distance le souvenir traumatique. On n’oublie pas mais on n’est plus prisonnier du passé (diminution de la charge émotionnelle)
• Construire un récit de soi (et de son histoire) cohérent et apaisé
• Se focaliser sur de nouveaux objectifs de vie et accomplissements

Pour Erwan, le point de départ ne peut s’appuyer ni sur un déni ni sur une résignation… et encore moins sur une capitulation du traumatisme ! Le préalable de la résilience est l’acceptation.

Cette base s’appuie sur deux leviers :

• Le soutien (présence sécurisante – réassurance)
• Le sens (remaniement des représentations)

Pour activer sa résilience, Il y a alors des freins et des tuteurs :

Plutôt que de parler de résilience -qui pourrait s’interpréter comme un retour à quelque chose d’antérieur- Erwan Devèze préfère utiliser le terme de croissance post traumatique. Une croissance qui peut s’incarner ainsi : 

• Une transformation personnelle:
  • Une découverte de forces nouvelles renforçant sa confiance et sa capacité à relever de nouveaux défis
  • Une meilleure conscientisation et acceptation de ses propres fragilités et vulnérabilités
  • Un refus de victimisation et d’être réduit à un traumatisme

• Une transformation relationnelle :
  • Une prise de distance avec le regard social : recherche d’authenticité, de sincérité, de vérité, de profondeur. 
  • Un besoin d’alignement avec ses valeurs profondes
  • Un remaniement de ses relations pour privilégier les connexions « d’âme à âme »

• Une transformation spirituelle :
  • Une modification de son rapport à la vie et à la mort (réelle ou symbolique)
  • Une recherche absolue de sens
  • Une élévation de son niveau de conscience (ici et maintenant)

Avant de quitter la salle virtuelle, Erwan Devèze évoque la force entrainante de la pensée positive : « Adopter un biais positif reconfigure le cerveau. » 

Si vous souhaitez en savoir plus sur les travaux d’Erwan DEVEZE, vous pouvez suivre ce lien vers ses prestations :

http://neuroperformance.fr/conferencier-evenementiel-online